東洋医学の救急箱：口内炎への対応

東洋医学の救急箱：口内炎篇

大阪谷町六丁目・空堀の不妊鍼灸よもぎ堂　大塚です。

 

今日は、とても蒸し暑い…。

たまらずに、いただきものの紅茶をアイスでいただいています。

 

 

 

あまり、早い時期から冷たいものをとり続けると、胃腸が弱ってバテやすい。

バテると、食欲が落ちたり、口内炎ができたりします。

私も、たまに出来たりします。

 

 

そんな時、簡単なツボ療法がオススメ。

 

 

使うのは、「口瘡点」（こうそうてん）というツボ。

 

 

右側が痛むのなら、右手。左側なら左手のツボを使います。

手のひら側、中指の付け根のシワ、そのちょうど真ん中。

 

揉んだり、指圧でもいいですが、点状刺激のほうがよく効きます。

 

専門的には、刺さないはりやお灸を使うのですが、お家では、ティースプーンで十分。

 

 

スプーンの柄を、手でしばらく（３０秒ほど）温め、

 

 

ツボを「チョンチョン」と軽～くタッピング。

 

 

１5回~３０回位、タッピングしたら、終了。

 

 

 

より効果を出すために、「もぐさ」があれば、2ミリ位に丸めて。

なければ、米粒を紙テープなどで貼り付けて終了。

 

 

口内炎でお悩みの方は、一度お試しください。

 

こうやって、軽い症状を薬に頼らずに調整していくと、どんどんとカラダが元気になっていきます。

 

もちろん、からだのバランスを調整する不妊鍼灸を続けていくと、口内炎ができにくくなっていくのでおすすめです

最後までお付き合いくださり、ありがとうございます。

不妊鍼灸よもぎ堂の大塚でした。^_^