2018年9月20日 / 最終更新日時 : 2018年9月22日 大塚 彰司 妊活セルフケア 妊娠しやすいカラダになる食事バランス 妊娠と食事バランスの関係性 みなさん、こんにちは！ げんきな卵子と子宮力を育てる不妊鍼灸 よもぎ堂 大塚彰司です。 「妊娠しやすい食事ってあるんですか？」 患者さんからよくいただくご質問です。 結論から […]
2017年9月13日 / 最終更新日時 : 2018年10月12日 大塚 彰司 妊活セルフケア 妊活と食事～ごはんを食べると太る？ みなさん、こんにちは。 大阪谷町六丁目にある不妊鍼灸よもぎ堂の大塚です。 「ごはんを食べると太るんじゃないですか？」 患者さんからそんなご質問をいただきました。 結論から言うと、ごはんを食べる […]
2017年2月10日 / 最終更新日時 : 2018年12月26日 大塚 彰司 妊活セルフケア 身体が冷えた時におすすめする、身体を心から温めるホットドリンク みなさん、こんにちは！ げんきな卵子と子宮力を育てる鍼灸師 大塚彰司です。 この週末は、ホンマに寒いですね。 冷え性の方にはとてもつらい季節やと思います。 身体を芯から温める生姜のチカラ こんな時には、生姜がおすすめです […]
2017年2月4日 / 最終更新日時 : 2018年9月27日 大塚 彰司 妊活セルフケア 冷え性が改善するカラダの整え方 女性の方は、冷え性の方がおおいですね。 妊活中・不妊治療中の方は、かなりの高い確率で冷え性です。 冷え性の方は、 下腹部の張りや冷えをともなう 手足の指先の血行が悪い 骨盤・股関節まわりが固い 緊張しやすい 食事バランス […]
2017年1月5日 / 最終更新日時 : 2018年9月22日 大塚 彰司 妊活セルフケア 正月明け、七草がゆを食べるとどういう良いことがある？ みなさん、こんにちは！ げんきな卵子と子宮力を育てる不妊鍼灸 よもぎ堂 大塚彰司です。 年末年始は食事が偏ってしまいがち。 正月明け、疲れた胃腸をいたわる行事に、七草がゆがありますね。 1月7日に七草がゆを食べて1年の豊 […]
